Храносмилането по време на път: какво да сложим в багажа
30Смяна на храна, вода и режим – и какво наистина показват клиничните проучвания Куфарът е готов. Слънцезащитният крем е вътре, зарядните също, документите са по джобовете. И на третия ден от почивката стомахът напомня, че той не е бил питан за маршрута – тежест след обяда, подуване вечер, неспокойни сутрини. Това не е случайност и не е слабост. … Read more