-10% с код HEALTH10 Безплатна доставка над 30 € 1-3 дни получаване 14 дни връщане

Грижа за кожата след слънцето: антиоксидантите в чинията

Какво казват клиничните проучвания за храната и възстановяването на кожата  Ултравиолетовото лъчение оставя следи, които продължават да се проявяват седмици след последния плаж. И точно тук идва въпросът, който получаваме често: може ли храната да помогне?  Какво всъщност се случва след продължително излагане на слънце  UV лъчението действа по два различни начина. UVB се спира предимно … Read more

Хидратация в жегите: вода, електролити и какво наистина е важно да знаем

Всяко лято започва едно и също. Термометърът на балкона показва 35 градуса, някой в социалните мрежи обяснява, че трябва да пием минимум три литра вода дневно, а в аптеките и онлайн магазините се изчерпват електролитните прахчета. Истината е малко по-скучна и доста по-интересна от двете крайности. Ето какво показват изследванията и какво от тях има практическо значение.  Потта … Read more